È un metodo formativo, per singoli o gruppi, ideato da Cristiano Ghibaudo, ispirato dalle metafore e dai contenuti presenti nei suoi libri.
 È strutturato su due grandi pilastri: la modalità, il metodo di apprendimento e la motivazione delle persone.
 Ha come obiettivo principale quello di favorire l’apprendimento ed è particolarmente efficace con le soft skills.
 È utile per chi mira a raggiungere obiettivi ambiziosi nel lavoro e nella vita cercando di valorizzare al massimo competenze e talenti.
 La metodologia di lavoro, ampiamente sperimentata con migliaia di persone in oltre 15 anni di lavoro, è pratica e interattiva, coinvolgente ed efficace. 
In ogni incontro i partecipanti ricevono strumenti utili per l’approfondimento oltre al FrogBook ricco di schede utili per la riflessione.
 Composto da più laboratori il percorso viene adattato ogni volta in modo diverso, a seconda del contesto e delle persone.
 Perché Lara? È la protagonista dei primi due libri e attraverso la narrazione delle sue esperienze conduce i partecipanti ai corsi in una riflessione sui temi proposti.

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